06:58
19.05.2012
Uutta sisältöä keho.netissä
|
Miljoonan toiston sarja Ke 16.05.2012 Densitytreenit jatkuvat: 10 minuuttia kutakin liikettä kolmen toiston sarjoin. - vipunosto maaten (kpt) 22 x 3 = 66 - leuanveto (.. | 16.05.2012 17:04 |
|
Vuokrataan Fressi jäsenyys 60€/kk Vuokraan Fressi jäsenyyteni ajanpuutteen vuoksi. Aikaväli olisi 1.6.2012-31.1.2013 ja hinta 60€/kk. Jäsenyys on Espoon Leppävaaran Fressiin ja siellä .. | 15.05.2012 21:27 |
|
Vuokrataan Fressi jäsenyys 60€/kk Vuokraan Fressi jäsenyyteni ajanpuutteen vuoksi. Aikaväli olisi 1.6.2012-31.1.2013 ja hinta 60€/kk. Jäsenyys on Espoon Leppävaaran Fressiin ja siellä .. | 15.05.2012 09:12 |
|
Miljoonan toiston sarja Ma 14.05.2012 Suuri määrä (yht. 84) 3-5 toiston sarjoja hyvin lyhyillä (10+ s) palautuksilla: - voimapyörä (kp) 13 x 3 = 39 - varp.nousu (sl+kp.. | 14.05.2012 17:14 |
|
Alkoholi Kiitos viestistä Arthuro! :) Taidan siis pitää jonkin aikaa alkoholitonta linjaa, siinähän sen sitten näkee että tuleeko treenituloksiin muutoksia... | 14.05.2012 08:12 |
|
Alkoholi Hei, Jonde Alkoholista on kuntoilijalle pelkkää haittaa, sillä: - se lisää helposti ravinnon energiamäärää - se häiritsee hormonitoimintaa - .. | 12.05.2012 16:36 |
|
Miljoonan toiston sarja La 12.05.2012 Paljon lyhyitä sarjoja (kolmosia) hyvin pienin palautuksin (10+ sekuntia) eli Density-treeni: - yhd.jal.kyykky (TG+lt) v. 10/10 ja.. | 12.05.2012 16:28 |
|
Alkoholi Ja olen siis nainen, jäi tuosta mainitsematta :) | 11.05.2012 13:51 |
|
Miljoonan toiston sarja To 10.05.2012 Kiertoharjoitus (neljä kierrosta/28 minuuttia): - olankohotus (kpt) 40 - hauiskääntö (lt) 35 - vasarakääntö (kpt) 31 - voimapyö.. | 10.05.2012 14:57 |
|
imetys ja kalorit Moikka! Onko täällä muita, jotka imettävät ja samalla laskevat kaloreita? Haluaisin tietää, paljonko olisi terveydellisesti hyvä saada kaloreita p.. | 09.05.2012 13:18 |
Blogikirjoitukset
| Viimeiset mailit | 15.05.2012 22:57 |
| Bling Zing | |
| Maanantaimieli | 23.04.2012 13:28 |
| Anumi | |
| Paistaa se aurinko risukasaankin... | 19.04.2012 23:12 |
| Bling Zing | |
| Kevätmieli | 16.04.2012 13:08 |
| Anumi | |
| jee ! | 04.04.2012 12:13 |
| deathtotheworld | |
Tilaa keho.net uutiskirje
Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.
Kirjaudu sisään
Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!
Monta syytä liittyä jäseneksi
- Artikkelit
- Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
- Linkit
- Ravintoon, harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyvät ajankohtaiset linkit
- Ravinto
- Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
- Keskustelu
- Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
- Uutiskirje
- Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.
